Öte yandan ilkbahar aylarında yaşanan don olayı, Iğdır’da kayısı üreticisini büyük zarara uğrattı. Kent genelinde birçok kayısı ağacının dondan etkilenmesi nedeniyle ürün kaybı yaşandı.

Erken dönemde ekilen karpuz fideleri de soğuk havadan olumsuz etkilendi. Düşük sıcaklık nedeniyle kuruyan fideler nedeniyle çiftçilerin mağduriyet yaşadığı belirtilirken, zarar tespit çalışmalarının İl Tarım ve Orman Müdürlüğü ekipleri tarafından kayıt altına alındığı öğrenildi.

Çiftçiler, bundan sonraki süreçte dolu ve benzeri doğal afetlerin yaşanmaması halinde sezonun verimli geçmesini bekliyor. Tarım arazilerinde devam eden gelişim ise üreticilerin umutlarını yeniden yeşertmiş durumda.

Edinilen bilgiye göre, saat 06.30 sıralarında TEM Otoyolu üzerinden Sabiha Gökçen Havalimanı istikametine doğru seyreden ve sürücüsünün kimliği henüz öğrenilemeyen şehirlerarası yolcu otobüsünde, Gebze mevkisinde yangın çıktı. Otobüsün arka bölümünde başlayan alevler kısa sürede büyüyerek aracın diğer kısımlarına yayılmaya başladı. Durumu fark eden sürücü, aracı emniyet şeridine çekerek yolcuların hızla tahliye edilmesini sağladı. Paniğin yaşandığı olayın ardından çevredekilerin ihbarı üzerine bölgeye çok sayıda itfaiye, sağlık ve jandarma ekibi sevk edildi.

Olay yerine ulaşan itfaiye ekiplerinin müdahalesiyle alevler kontrol altına alınarak söndürüldü. Yangında herhangi bir can kaybı veya yaralanma yaşanmazken, otobüste maddi hasar meydana geldi.

Tahliye edilen yolcular, olay yerine çağrılan başka bir otobüse aktarılarak yolculuklarına devam etti.

Bursa İl Emniyet Müdürlüğü Narkotik Şube Müdürlüğüne bağlı İnegöl Narkotik Büro Amirliği ekipleri şüphelendikleri şahsı takibe aldı. Takip sırasında şüpheli polis ekiplerinden kaçmaya başladı. Ekipler, şüpheliyi kovalamaca sonucu yakaladı.

Yakalanan Ali K.'nın (41) üzerinde yapılan aramada 60 gram metanfetamin maddesi ele geçirildi. Şüpheli sorgulamasının ardından çıkarıldığı mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi.

Edinilen bilgiye göre, mahallede uzun süre hareketsiz duran araçtan şüphelenen vatandaşlar durumu 112 Acil Çağrı Merkezi'ne bildirdi. Olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Sağlık ekiplerinin yaptığı kontrolde araç içerisindeki kişinin hayatını kaybettiği belirlendi. Ölen şahsın 51 yaşında H.S. olduğu ve KOAH hastalığı olduğu öğrenildi. Polis ekipleri olay yerinde inceleme yaparken, şahsın ölüm nedeninin yapılacak otopsinin ardından netlik kazanacağı öğrenildi. Olayla ilgili soruşturma devam ediyor.

Dededen kalma mesleği sürdürdüklerini belirten bal üreticisi Çelebi Çağlar, bu yıl yağışların etkisiyle verim beklentisinin arttığını ifade etti. Çağlar, geçen yıl yaşanan kuraklığın hem çiçeklenmeyi hem de bal üretimini olumsuz etkilediğini belirterek, 'Geçen sene kuraklık vardı. Kuraklıktan dolayı, meyveler olmadı. Bildiğiniz gibi Türkiye genelinde meyve olmayınca, yabani arılar dediğimiz sarı, halk dilinde de bizim buralarda özellikle eşek arısı dediğimiz arılar, kovan arılarımıza, beslenmek amacıyla hücum ettiği için birçok arıcıların, arısına zayiat verdirdi. Çok şükür bizim bir sıkıntımız olmadı.' dedi.

Bal üretiminin aile mesleği olduğunu anlatan Çağlar, 'Burası baba ocağımız. Dededen babaya, babadan bize kalan bu işi sürdürmeye çalışıyoruz. İnşallah bizden sonraki nesiller de devam ettirecek' diye konuştu.

Bu yıl sezonun yağışlardan dolayı yaklaşık 15-20 gün geç başladığını dile getiren Çağlar, bulunduğu bölgenin dağlık yapısının kaliteli bal üretiminde önemli rol oynadığını söyledi. Bölgedeki doğal floraya dikkat çeken Çağlar, 'Bizim burada düz arazi az, dağlık alan çok. Yayılım geniş olduğu için aroması güzel, kaliteli bal elde ediliyor' ifadelerini kullandı.

Şu anda 100'ün üzerinde kovanlarının bulunduğunu aktaran Çağlar, oğul sezonuyla birlikte bu sayının 120-130 kovana çıkmasını beklediklerini belirtti. Kovan başına yaklaşık 15 kilogram bal hedeflediklerini kaydeden Çağlar, 'İyi bir balda zaten kovan başına 5 ila 15 kilo alınır. Bunun çok üstü katkılı olabilir. Tüketicilerin bu konuda dikkatli olması gerekiyor' dedi.

Geçen yıl kaliteli balın piyasada 500 ila bin 500 lira arasında satıldığını belirten Çağlar, bu yıl da fiyatların bin ila bin 500 lira bandında olacağını düşündüklerini sözlerine ekledi.

İspanya'ya bağlı Kanarya Adaları'na demirleyen Hantavirüs salgının yaşandığı MV Hondius yolcu gemisinde tahliyeler başladı.

Edinilen bilgilere göre, bölgede etkili olan yağışların ardından ilçeye bağlı Akdoğmuş köyü kırsal alanda toprak hareketliliği meydana geldi. Toprak kaymasının yaşandığı alanda çevrede bulunan vatandaşlar durumu yetkililere bildirdi. İhbar üzerine bölgede inceleme yapılırken, muhtemel risklere karşı vatandaşların dikkatli olması istendi. Toprak kayması güvenlik kamerasına yansıdı.

Edinilen bilgiye göre, sabah saatlerinde yaşanan olayda komşu bostana giren bir inek nedeniyle akraba olan komşular arasında tartışma yaşandı. Tartışma büyüyünce S.I. tüfekle Yasin Işık'a ateş açtı. Göğsünden yaralanan 22 yaşındaki genç olay yerinde hayatını kaybetti. Kavgayı ayırmaya çalışan T.I., A.I, ve K.I.'da vücutlarına isabet eden saçmalar sonucu yaralandı. Yaralılar ambulanslarla Sivas'taki hastanelere kaldırıldı. Olayla ilgili inceleme başlatıldı.

Başkan Yavuz Selim Turan, annelerin hakkının hiç bir zaman ödenemeyeceğini ifade ederek: ''Anne sadece insanı dünyaya getiren değil aynı zamanda insanın doğduğu andan itibaren hem koruyucusu, hem bakıcısı, hem de öğretmenidir. Sevgi ve şefkatle, sağlıklı nesillerin yetiştirilmesinde büyük bir sorumluluk üstlenen annelerimiz, aile ve toplum hayatının temel direğini oluşturmaktadır. Bizi millet yapan değerlerin her birimizde hayat bulmasında, yaşatılmasında en çok annelerimizin payı vardır. Annelerimiz bize hayatı öğreten, bizi büyüten ve bizleri sevgisiyle ve şefkatiyle kucaklayan en değerli hazinemizdir. Onlar merhametin ve fedakarlığın vücut bulmuş halidir. Anneler günü, sadece biyolojik annelerin değil, aynı zamanda tüm anne ve annelik görevini üstlenen herkese hitap etmektedir' şeklinde konuştu.

'Cennet annelerin ayakları altındadır'

Toplumun temelini oluşturan aile kurumunu sevgisiyle ve fedakârlıklarıyla bir arada tutan, aile hayatını huzur ve mutluluk deryasına dönüştüren annelerin en değerli varlıklar olduğunu hatırlatan Turan, ' Onların değerini kaybetmeden zamanında bilmek, başımıza taç etmek ve gönüllerini hoş tutmak bizler için bir görevdir. Yüce dinimizin 'Cennet annelerin ayakları altındadır' ifadeleri ile kutsallıkları belirtilen annelerimiz, her zaman her şeyin en iyisine ve en güzeline layıktır. Bu duygu ve düşüncelerle, başta ülkemizin birlik ve beraberliği için canlarını feda eden şehitlerimizin ve gazilerimizin anneleri olmak üzere bütün annelerin Anneler Günü'nü kutluyor, huzur ve mutluluklar diliyorum. Bizleri bugünlere ulaştıran annelerimizin Mübarek Kurban Bayramını tebrik eder hayırlara vesile olmasını diliyorum' diye konuştu.

ESHOT Genel Müdürlüğü çatısı altında görev yapan 300'e yakın kadın şoförden biri olan 51 yaşındaki Zerrin Tuncay Karadavut, Anneler Günü'nde büyük bir mutluluk yaşadı. ESHOT'un 472 numaralı İşçi Evleri - Tınaztepe hattında çalışan dördüz annesi Zerrin Tuncay Karadavut, Buca Papatya durağına yanaştığında ilkokul birinci sınıfa giden 6 yaşındaki Kumsal Nazik, Doruk, Kayra ve Ömer isimli çocuklarının sürpriziyle karşılaştı. Çiçeklerle annelerini bekleyen dördüzler, Karadavut'un durağa yanaşmasıyla otobüse bindi ve annelerine sarılarak Anneler Günü'nü kutladı.

'Çok heyecanlandım, mutlu oldum'

Çocuklarını kucaklayan Zerrin Tuncay Karadavut, 'Beklemiyordum, hazırlıksız yakalandım. Bu sürpriz çok hoşuma gitti. Çok heyecanlandım ve mutlu oldum. Heyecanlı bir gün, Anneler Günü. Bu duyguyu yaşamak için anne olmak gerekiyormuş; Yaradan bana bir değil dört çocuk verdi' dedi. İşini severek yaptığını dile getiren Karadavut, konuşmasını şöyle sürdürdü:

'İşim zevkli ama bir o kadar da yorucu. Otobüs kullanmayı seviyorum. Çocukluğumdan beri araba kullanıyorum. Çocuklarıma da yavaş yavaş öğretmeye başladım. Babalarıyla birlikte motor sürüyorlar. Trafiğe çıktığımda kendimin ve yolcularımın güvenliğini düşünüyorum. Herkesin evine sağlıklı gitmesini istiyoruz. Herkesin bekleyeni var. Ben gelmeden çocuklarım bensiz uyumuyor.'

Annelerine sarılarak kutladılar

Karadavut'un dördüz çocuklarından Kumsal Nazik, 'Annemi direksiyon başında görmek beni çok mutlu ediyor. Onu çalışırken izlemek gurur verici' dedi. Ömer, 'Annem geldiğinde bizi öptü, sarıldı. O an çok duygulandım, çok güzeldi' ifadelerini kullandı. Kayra, 'Annemi beklerken çok heyecanlandım. Onu görünce dünyanın en mutlu çocuğu gibi hissettim' dedi. Doruk ise 'Annemi görünce çok heyecanlandım. Otobüsüne bindik, birlikte gezdik ve fotoğraf çektirdik. Annemi çok seviyorum' diye konuştu. Çocuklar annelerine sarılarak Anneler Günü'nü kutladı.

Kaza, Bolvadin ilçesi çıkışında meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, M.G. (44) idaresindeki 03 AHJ 008 plakalı otomobil sürücüsünün henüz belirlenemeyen bir sebepten ötürü direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu kontrolden çıktı. Savrulan araç ardından yol kenarındaki şarampole devrildi. Kazada Kazada aragta yolcu olarak bulunan M.G.(42), M.G.(7).

F.G.(11), G.G.(33) ve Ahmet Göçmen (14) isimli şahıslar yaralandı. Yaralılar kaza sonrası çevredekilerin haber vermesi üzerine olay yerine gelen ambulanslarla hastanelere kaldırıldı. Yaralılardan 14 yaşındaki Ahmet Göçmen hastanede yapılan müdahaleye rağmen kurtarılamayarak hayatını kaybetti.

Olayın ardından savcılık tarafından soruşturma başlatıldığı bildirildi.

Etkinlik kapsamında; Yıldızkent Nafizbey Ticaret Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi ile Erzurum Nurettin Topçu Sosyal Bilimler Lisesi öğrencileriyle bir araya gelen Vali Aydın Baruş, gençlerle sohbet ederek programın önemine vurgu yaptı.

Sporun birleştirici gücüne vurgu yapan Başkan Sekmen, 'Erzurum; sadece ilmin ve tarihin değil, gönül coğrafyamızın da merkezidir' dedi. Kadim şehir Erzurum'da eğitim hayatlarını sürdüren uluslararası öğrenciler, kardeşlik ve dayanışma ruhunu yeşil sahaya taşıdı. Erzurum Uluslararası Öğrenci Derneği (ERUDER) tarafından organize edilen futbol turnuvası, düzenlenen görkemli bir ödül töreniyle sona erdi.

Sporun Birleştirici Gücü Sahadaydı

Turnuvanın final maçının ardından gençlerle bir araya gelen Başkan Sekmen, ödül töreninde sporun farklı kültürleri bir araya getiren en önemli araçlardan biri olduğunu belirterek, 'Gençlerimizin aynı heyecan etrafında buluşması; sporun birleştirici gücünü bir kez daha göstermiştir' ifadelerini kullandı.

Erzurum Valisi Aydın Baruş, Pasinler ilçesi programı kapsamında Pasinler Kaymakamlığını ziyaret etti. Kaymakam Yunus Emre Temel tarafından gerçekleştirilen brifingde; ilçenin genel durumu, yürütülen çalışmalar ve planlanan yatırımlara ilişkin kapsamlı bilgiler paylaşılırken, Vali Baruş ilgili kurum amirlerinden de detaylı bilgi aldı. Eğitimden sosyal hizmetlere, kamu hizmetlerinden vatandaş odaklı çalışmalara kadar birçok konuda değerlendirmelerde bulunulan toplantıda, hizmetlerin titizlikle yürütülmesi gerektiğini ifade eden Vali Baruş, kurumlar arası koordinasyonun önemine dikkat çekti.

Kamu hizmet altyapısını güçlendirme vurgusu

Brifingde ayrıca; Pasinler'in tarihi ve kültürel değerleri, tarım ve hayvancılık faaliyetleri ile yöresel ürünlerin ekonomik hayattaki yeri ele alınırken, Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfı, Vefa Programı ve ADEM bünyesinde yürütülen çalışmalar hakkında bilgi verildi. Kaymakamlık koordinesinde gerçekleştirilen muhtar toplantıları ve kurul çalışmalarıyla ilçedeki ihtiyaç ve taleplerin yerinde tespit edildiği, kamu hizmet altyapısını güçlendirmeye yönelik çalışmaların kararlılıkla sürdürüldüğü ifade edildi.

Alvarlı Efe Hazretleri'nin kabrini ziyaret etti

Vali Aydın Baruş, Pasinler ilçesinde esnaf ziyareti gerçekleştirdi. İlçe esnafıyla bir araya gelen Vali Baruş, vatandaşlarıla sohbet ederek talep ve önerileri dinledi. Esnaflara hayırlı ve bereketli kazançlar temennisinde bulunan Baruş, birlik ve beraberliğin önemine vurgu yaptı. Vali Aydın Baruş, Pasinler ilçesi ziyaretleri kapsamında Alvarlı Efe Hazretleri'nin kabrini ziyaret etti. Alvarlı Efe Hazretleri Vakfı Başkanı Hasan Mazlumoğlu tarafından karşılanan Vali Baruş, kabri şerifte dua etti. Ziyaret kapsamında çalışmalar hakkında bilgi alan Vali Baruş, Alvarlı Efe Hazretleri'nin manevi mirasının önemli bir değer olduğunu ifade etti.

Vali Aydın Baruş, son olarak Pasinler Belediye Başkanı Ünsal Sertoğlu'nu ziyaret ederek ilçeden ayrıldı.

Başkan Uçar, son olarak Çiftlik, Dadaşköy, İbrahim Hakkı, Çayırtepe, Kösemehmet, Gülpınar, Kırmızıtaş, Akdağ ve Gökçeyamaç köylerini (mahallelerini) ziyaret ederek vatandaşlarla bir araya geldi.

'Hemşehrilerimizin talepleri önceliğimiz'

Ziyaretleri sırasında belediyenin devam eden projelerini denetleyen ve teknik ekipten bilgi alan Başkan Uçar, mahalle sakinleriyle de istişarelerde bulundu. Saha mesaisine ilişkin açıklamalarda bulunan Uçar, 'Hafta içi ve sonu mesaimizde yine sahadaydık. Köylerimizi ziyaret ederek Yakutiye Belediyesi olarak yapmış olduğumuz çalışmaları yerinde inceledik. Hemşehrilerimizin talep ve önerilerini dinleyip, geleceğe dönük projelerimiz üzerine istişarelerde Bulunduk' Dedi.

Hizmet Odaklı Belediyecilik

İlçenin dört bir yanında hizmet seferberliğinin sürdüğünü vurgulayan Başkan Mahmut Uçar, özellikle merkeze uzak mahallelerde altyapıdan sosyal tesislere kadar her alanda ihtiyaçların karşılanması için çalıştıklarını belirtti. Ziyaret edilen köylerde vatandaşların yoğun ilgisiyle karşılanan Başkan Uçar, taleplerin imkanlar dahilinde en kısa sürede çözüme kavuşturulacağını ifade etti.

İlçede eğitim gören öğrencilerin katılımıyla düzenlenen etkinlikte, trafik kuralları eğlenceli ve öğretici yöntemlerle anlatıldı. Kurulan trafik brandası üzerinde yapılan uygulamalı eğitimlerde öğrencilere yaya geçidi kullanımı, trafik ışıklarının anlamları, karşıdan karşıya güvenli geçiş kuralları ve trafikte dikkat edilmesi gereken temel kurallar hakkında bilgiler verildi. Trafik polisleri tarafından birebir yönlendirme yapılan etkinlikte öğrenciler, öğrendiklerini uygulama fırsatı buldu.

Eğitim faaliyetinde özellikle küçük yaşta trafik bilinci oluşturmanın önemine dikkat çekilirken, çocukların günlük yaşamda karşılaşabilecekleri trafik durumlarında nasıl hareket etmeleri gerektiği detaylı şekilde anlatıldı. Öğrencilerin etkinliğe yoğun ilgi gösterdiği gözlenirken, uygulamalı eğitim sayesinde çocukların hem eğlendiği hem de önemli bilgiler edindiği belirtildi.

Öte yandan Trafik Haftası kapsamında ilçe genelinde gerçekleştirilen yol uygulamalarında da vatandaşlara yönelik bilgilendirme faaliyetleri yapıldı. Trafik ekipleri tarafından sürücülere emniyet kemeri kullanımı, hız limitlerine uyulması, yayalara öncelik verilmesi ve trafik kurallarına riayet edilmesinin hayati önem taşıdığı anlatılarak bilgilendirici broşürler dağıtıldı.

Yetkililer, trafik güvenliği konusunda farkındalık oluşturmak amacıyla eğitim ve bilgilendirme çalışmalarının aralıksız sürdürüleceğini ifade etti.

Kaza, saat 04.00 sıralarında Gülveren Mahallesi Yeni Sanayi Sitesi'nde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, eğlence mekanında sahne aldığı öğrenilen H.T'nin kullandığı araç, yol kenarında park halinde bulunan tıra arkadan çarptı. Çarpmanın etkisiyle araçta ağır hasar oluşurken, sürücü H.T. ağır yaralandı. İhbar üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. İlk müdahalesi olay yerinde yapılan yaralı, ambulansla hastaneye kaldırıldı. Polis ekipleri kazayla ilgili inceleme başlattı.

Samimi ve sıcak bir atmosferde gerçekleştirilen etkinlikte gönüllüler, alçı boyama çalışmalarıyla hem becerilerini ortaya koydu hem de keyifli vakit geçirdi. Birbirinden farklı renk ve desenlerle hazırlanan el emeği ürünler, katılımcıların sanatsal yeteneklerini sergilemesine imkan sundu.

Etkinlik boyunca gönüllüler arasında güçlü bir dayanışma ortamı oluşurken, sosyal ve kültürel faaliyetlerin toplum üzerindeki olumlu etkisine de dikkat çekildi. Katılımcılar, böylesine verimli organizasyonların birlik ve beraberliği güçlendirdiğini ifade etti.

Kars Yeşilay Şubesi yetkilileri, gönüllülerin sosyal etkinliklerle bir araya gelmesinin önemine vurgu yaparak, gençlerin ve vatandaşların sanatsal faaliyetlere yönlendirilmesinin kişisel gelişime önemli katkılar sunduğunu belirtti.

Renkli görüntülerin oluştuğu atölye sonunda gönüllüler ortaya çıkardıkları ürünleri inceleyerek bol bol hatıra fotoğrafı çektirdi. Etkinliğe katılan gönüllüler, organizasyonda emeği geçenlere ve misafirperverliklerinden dolayı Eğitim-Bir-Sen ekibine teşekkür etti.

Akyaka Tren İstasyonu önünde gerçekleştirilen uygulamada polis ekipleri, sürücü ve yayalara trafik güvenliği konusunda bilgilendirmelerde bulundu. Özellikle emniyet kemeri kullanımının önemine dikkat çeken ekipler, aşırı hız, seyir halinde cep telefonu kullanımı ve yaya önceliği ihlallerinin ciddi kazalara davetiye çıkardığını ifade etti.

Etkinlik kapsamında vatandaşlara trafik kurallarını hatırlatan broşürler dağıtılırken, sürücülere dikkatli ve kurallara uygun araç kullanmaları yönünde uyarılar yapıldı. Polis ekipleri, trafik kazalarının büyük bölümünün ihmallerden kaynaklandığını belirterek, küçük bir kural ihlalinin geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabileceğine dikkat çekti.

Vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği etkinlikte, toplumda trafik bilincinin artırılması ve kazaların en aza indirilmesi amacıyla eğitim ve bilgilendirme çalışmalarının aralıksız sürdürüleceği bildirildi.

Akyaka'da gerçekleştirilen farkındalık etkinliği, hem sürücüler hem de yayalar tarafından takdirle karşılanırken, emniyet ekiplerinin Trafik Haftası boyunca benzer uygulamalarına devam edeceği öğrenildi.

Sağlıklı bir cilt için ona iyi bakmak ve onu zararlı etkenlerden korumak gerekiyor. Kişiye uygun cilt bakım ürünleri kullanmanın yanı sıra sağlıklı beslenmek, yeterince su tüketmek ve güneş ışınlarından korunmak da önem taşıyor. MedicanaBursa Hastanesi Dermatoloji Bölümü Uzm. Dr. Gülbiye Güler, bahar aylarıylabirlikte daha sağlıklı bir cilt için önerilerde bulundu. Bahar mevsiminde cilt sağlığı için alınacak önlemleri sıralayan Güler, 'Bahara girerken ışıltılı bir cilt için, cilt temizliği çok önemlidir.Bunun için çeşitli peelingler ve cilt bakımlarıyla cilt ölü dokulardan, yabancı maddelerden arındırılmalıdır. Bu işlemler cildin yapısına göre yapılmalıdır. Bu şekilde temizlenen cilt, siyah noktalardan arındırılır ve böylece daha ışıltılı olur. Kış boyunca kuruyan cildin nemlendirilmesi gerekmektedir. Nemlendiriciler, cildin tipine uygun olarak seçilmeli; paraben, alkol gibi ürünleri içermemeli, komedojenik olmamalıdır. Nemlendiriciler ise kuru ciltlerde özellikle yenileyici, onarıcı, su tutucu olmalı; kollajen, aminoasitler, keratin ve hyalüronik asit içermelidir'' şeklinde konuştu.

Alınan gıdaların da cilt üzerinde etkisi olduğunu ifade eden Uzm. Dr. Gülbiye Güler, 'Cilt sağlığında beslenmenin de önemi büyüktür. Bol antioksidan, A, B, C ve E vitaminlerini içeren sebze ve meyvelerle beslenerek cildin onarılması ve tazelenmesi sağlanabilmektedir. Ayrıca, Omega-3 içeren balık ve ceviz tüketmek cildin daha parlak görünmesine destek olur' dedi.

Cildi matlaştıran ve kırışıklıklar ile lekelenmeler yapan sigara, alkol ve kafeinden uzak durulmasıve günde 2 fincan yeşil çay tüketilmesi gerektiğini belirten Uzm. Dr. Gülbiye Güler, şunları söyledi;

'Cildin daha parlak görünmesi için günde 10-12 bardak kadar su içilmelidir. Kan dolaşımını artırmak ve böylece cilde ışıltı kazandırmak için günde 40-45 dakikaaçık havada yürüyüş yapılmalıdır. Yorgunluk, uykusuzluk ve stres ciltte mat, soluk ve şiş bir görünüme sebep olduğundan uyku düzenine dikkat edilmemeli, yüzde yatak kaynaklı çizgilerin oluşmaması için sırt üstü yatılmalıdır. Stresten uzak durulmalıdır. Evden çıkmadan en az 20 dakika önce güneş gören bölgelere cilt tipinee uygun güneş koruyucu faktörlü kremlerden sürülmelidir. Kişisel bakım ürünleri dışında bahar aylarında dermatolog desteği alınabilir. Vitamin karışımlarından oluşan mezoterapi, kişinin kendi kanıyla hazırlanan PRP, cilde nem veren ve kırışıklıkları azaltan hyalüronik asit enjeksiyonları ile ışıltılı bir cilde sahip olunabilir.'