DR GÜVEN ÇEÇE OSTEOPOROZ SÜTLE BESLENME EKSİKLİĞİDİR DEDİ

    Çeçe, yaptığı yazılı açıklamada "Osteoporoz, kemiklerde kalsiyum kaybının artması sonucu kemiklerin kolaylıkla kırılabilir hale gelmesidir. Bu hastalık ileri yaşlarda kadınlarda başta olmak üzere erkeklerde ve hatta çocuklarda da görülmektedir.
    Her 3 kadından biri bu hastalık riski ile karşı karşıyadır. Kemik gelişimi anne karnında başlar ve yirmili yaşlara kadar sürer. Çocukluk ve gençlik dönemlerinde yeterli kalsiyum alınmaması, yetersiz ve dengesiz beslenme, D vitamini eksikliği ve hareketsiz yaşam, kemiğin sağlıksız gelişmesine neden olur. Yeteri kadar iyi gelişmemiş bir kemiğin ileri yaşlarda kayba uğraması daha kolay ve hızlı olur. Ancak bu hastalık gerekli tedbirler alındığında kolaylıkla önlenebilen bir hastalıktır." dedi.
     Bu hastalıktan korun mak için süt grubu, et-yumurta-kuru baklagiller, sebze ve meyve grubu, ekmek ve tahıl ürünlerinin bol miktarda tüketilmesi gerektiğini belirten Başhekim Çece, "Çocukluk ve ergenlik döneminde süt; güçlü kemik ve dişlerin oluşumunu sağlar. Kemik yoğunluğunu arttırır. Yetişkin ve yaşlılıkta ise kemik sağlığının korunması yanında vücudun ihtiyaç duyduğu protein, kalsiyum, fosfor gibi birçok besin öğesinin de önemli kaynağıdır." diye konuştu.