Masa Başında Çalışanlar İçin İş Yerinde Egzersiz

Iğdır Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü’nden Yeni Bir Proje     İş Yerlerinde zamanının büyük kısmını masa başında çalışarak geçiren insanların hareketsizlikten kaynaklanan hastalıklara karşı önlem almak için başlatılan proje kapsamında İl Müdürlüğü Antrenörleri ilimizdeki Kamu Kurum ve Kuruluşlarını ziyaret ederek,  çalışan personellere çeşitli egzersiz hareketleri yaptırdılar.        İlimizdeki Kamu Kurum ve Kuruluşlarını ziyaret eden Antrenörler kamu personellerine egzersizin faydalarını anlatarak  egzersiz  yapılmaması durumunda yaşanabilecek  olan hastalıkların insan yaşamını zorlaştırabileceği ve ileride üstesinden gelemeyecekleri rahatsızlıkların olabileceğini anlatarak günde 10 dakikalarını spora ayırıp bu basit hareketleri  her gün yapmalarının faydalarını anlattılar.  Personellerin yoğun ilgi gösterdiği projemizle hareketsizliğin önüne geçmek, toplumda spor kültürünü oluşturmak ve bireyleri spor yapmaya yönlendirmek hedeflenmektedir. Egzersizlerin sürekliliğinin sağlanması için personellere egzersiz programı dağıtan antrenörlerimiz  iş dışındaki zamanlarında spor yapmaları için Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğünün  tesislerinden ücretsiz faydalanabileceklerini söylediler.