• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Genel Haber
  • Kültür & Sanat
  • Gündem
  • Siyaset
  • Sağlık
  • Spor
  • Eğitim
  • Resmi İlanlar
  • Duyurular Haberler
  • Ara
SON DAKİKA:
15:19
Ahmet Tingiş Başkanlığında Koordinasyon Toplantısı Gerçekleştirildi
12:32
Rektör Gürel’den Öğretmenine Vefa Ziyareti: Yıllar Sonra Aynı Sırada Duygusal Anlar
11:37
Iğdır’da Yangın Riskine Karşı Geniş Kapsamlı Ot Temizliği Başlatıldı
10:32
Gözü dönmüş adam ailesine saldırdı, müdahale etmek isteyenlere bıçak çekti
10:22
Çevreci bakkala Başkan Öküzcüoğlu'ndan plaket
09:23
Iğdır Valisi Ercan Turan’dan Muharrem Ayı Ziyareti
08:31
Aralık Kaymakamı Fatih Gülnar Görevine Başladı
00:27
Iğdır Valisi Ercan Turan'dan Aşura Çadırına Anlamlı Ziyaret
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Genel Haber
  3. Iğdır Azerbaycan Evi'nden Öğrencilere "Stres ve Zaman Yönetimi" Konferansı
Genel Haber
Yayınlanma: 03 Mayıs 2025 - 01:55
Güncelleme: 03 Mayıs 2025 - 08:29

Iğdır Azerbaycan Evi'nden Öğrencilere "Stres ve Zaman Yönetimi" Konferansı

Iğdır Azerbaycan Dil, Tarih ve Kültür Birliğini Yaşatma ve Destekleme Derneği (Iğdır Azerbaycan Evi) tarafından, sınava hazırlanan öğrencilere yönelik “Stres ve Zaman Yönetimi” konulu konferans düzenlendi.

Genel Haber
03 Mayıs 2025 - 01:55
Güncelleme: 03 Mayıs 2025 - 08:29
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Iğdır Azerbaycan Evi'nden Öğrencilere
Kültür merkezindeki programda açılış konuşmasını yapan Başkan Ziya Zakir Acar, günümüz eğitim ortamının öğrenciler üzerinde yarattığı baskıyı şöyle özetledi:

“Okul yaşamı, akademik beklentiler, sınavlar, ödevler, sosyal ilişkiler ve gelecek kaygıları bir araya geldiğinde gençlerimiz yoğun bir stres altında kalıyor. Yüksek akademik standartlar, performans baskısı ve gelecek planları; öğrencilerimizin ruhsal dengesini zorlayabiliyor.”

Acar, duygusal farkındalığın stresle başa çıkma süreçlerindeki önemine de dikkat çekerek, “Öğrencilerimizin duygularını tanıması, ifade etmesi ve yönetmesi, hem akademik başarı hem de psikolojik sağlık açısından büyük önem taşıyor” dedi.

Konferansın ana oturumunu ise İstanbul’dan davet edilen Uzman Psikolog Gülümser Demir yürüttü. Demir, katılımcılara stres kaynaklarını belirleme, etkili zaman planlaması yapma ve sınav kaygısını azaltma teknikleri üzerine interaktif sunumlar gerçekleştirdi. Uygulamalı egzersizlerde öğrenciler ve veliler bir arada çalışarak; nefes teknikleri, öncelik belirleme ve günlük çalışma takvimi oluşturma pratikleri yaptı.

Programa; Iğdır’daki kolej, lise ve dershane öğrencileri ile aileleri yoğun ilgi gösterdi. Katılımcılar, oturum sonunda psikoloğa birebir sorular sorarak, şahsi zorluklarına yönelik öneriler aldı.

Iğdır Azerbaycan Evi, benzer sosyal ve kültürel etkinlikleri önümüzdeki dönemde de sürdürerek, gençlerin hem akademik hem de kişisel gelişimlerine katkı sağlamayı hedefliyor.

Allahverdi Şıktaş
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Ahmet Tingiş Başkanlığında Koordinasyon Toplantısı Gerçekleştirildi
Ahmet Tingiş Başkanlığında Koordinasyon Toplantısı Gerçekleştirildi
'Iğdır'da kayısı 1 TL, İstanbul'da 120 TL' paylaşımına "gerçek dışı bilgi yaymaktan" 1 milyon 400 bin TL idari para cezası
'Iğdır'da kayısı 1 TL, İstanbul'da 120 TL' paylaşımına "gerçek dışı bilgi yaymaktan" 1 milyon 400 bin TL idari para cezası
Iğdır’da Yangın Riskine Karşı Geniş Kapsamlı Ot Temizliği Başlatıldı
Iğdır’da Yangın Riskine Karşı Geniş Kapsamlı Ot Temizliği Başlatıldı
Iğdır Valisi Ercan Turan’dan Muharrem Ayı Ziyareti
Iğdır Valisi Ercan Turan’dan Muharrem Ayı Ziyareti
Son Haberler
Silivri'de deniz şehitlerini anma programı düzenledi
Silivri'de deniz şehitlerini anma programı düzenledi
Başakşehir, Nuno Da Costa'yı transfer etti
Başakşehir, Nuno Da Costa'yı transfer etti
Çankırı AFAD yüksek kapasiteli donanımları ile afetlere karşı teyakkuzda
Çankırı AFAD yüksek kapasiteli donanımları ile afetlere karşı...
Manisa'da bir orman yangını daha başladı
Manisa'da bir orman yangını daha başladı
Kırklareli'nde İl Encümeni Toplantısı yapıldı
Kırklareli'nde İl Encümeni Toplantısı yapıldı
“Sokaklar Bizim” Gençlik Kupaları İçin Başvurular Başladı
“Sokaklar Bizim” Gençlik Kupaları İçin Başvurular Başladı

Ana Sayfa
Genel Haber
Kültür & Sanat
Gündem
Siyaset
Sağlık
Spor
Eğitim
Resmi İlanlar
Duyurular
Haberler
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Duyurular
  • Eğitim
  • Genel Haber
  • Gündem
  • Haberler
  • Kültür & Sanat
  • Resmi İlanlar
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.