• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Genel Haber
  • Kültür & Sanat
  • Gündem
  • Siyaset
  • Sağlık
  • Spor
  • Eğitim
  • Resmi İlanlar
  • Duyurular Haberler
  • Ara
SON DAKİKA:
13:35
Defterdar Mesut Akbulut’a Nezaket Ziyareti
13:34
SGK İl Müdüründen Sosyal Güvenlik Haftası Ziyareti 
08:39
10. Uluslararası Kick Boks Dünya Kupası Antalya İlinde Başladı
08:31
IĞDIR’DA BULUNAN 25 AŞİRET TEMSİLCİSİNİN TERÖRSÜZ TÜRKİYE VE BARIŞLA İLGİLİ BASIN AÇIKLAMASI
08:29
İl Milli Eğitim Müdürü Aziz Gün, Karakoyunlu’da Öğrencilerle Buluştu
08:25
Iğdır’da Öğrencilere “Tasarruflu Su Kullanımı” Eğitimi
08:20
Vali Ercan Turan’dan Esnaf ve Vatandaş Ziyareti
08:19
Vali Ercan Turan’dan SGK İl Müdürlüğü’ne Ziyaret
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Uzmanı, ergenlerle sağlıklı iletişim kurmanın yollarını açıkladı
Sağlık
Yayınlanma: 05 Kasım 2024 - 09:45
Güncelleme: 05 Kasım 2024 - 09:47

Uzmanı, ergenlerle sağlıklı iletişim kurmanın yollarını açıkladı

Psikolog Özge Sert, ergenlerle sağlıklı ve güvene dayalı iletişim kurmanın yollarını anlatarak, "Empati kurmak, açık ve doğru iletişim kurup, sınırlar ve kurallarda kararlı olunması çok önemli. Güvene dayalı sağlıklı bir iletişim ortamı ergenlik döneminde sağlanması gereken önemli yapı taşlarından biridir" dedi.

Sağlık
05 Kasım 2024 - 09:45
Güncelleme: 05 Kasım 2024 - 09:47
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Uzmanı, ergenlerle sağlıklı iletişim kurmanın yollarını açıkladı
Psikolog Özge Sert, ergenlerle sağlıklı ve güvene dayalı iletişim kurmanın yollarını anlatarak, "Empati kurmak, açık ve doğru iletişim kurup, sınırlar ve kurallarda kararlı olunması çok önemli. Güvene dayalı sağlıklı bir iletişim ortamı ergenlik döneminde sağlanması gereken önemli yapı taşlarından biridir" dedi.

Ergenlik, bireyin kimlik ve sosyal rollerini keşfetmeye çalıştığı, özerklik kazanmaya odaklandığı bir geçiş dönemidir. Ergenler, aileden bağımsızlaşma eğiliminde olup akran ilişkilerine ve sosyal kabul görmeye daha çok önem verirken konuyla ilgili Onma Psikoloji'den Psikolog Özge Sert açıklamalarda bulundu.

"Duygu ve düşüncelerinizi net bir şekilde dile getirin"

Psikolog Sert, ergenlik döneminde gençlerin kendini bulma ve sınırları test etme süreci nedeniyle duygusal dalgalanmalar ve çatışmalar yaşadıklarını belirterek, "Ergenlik döneminde empati kurmak çok önemli. Çocuğunuzun duygularını anlamaya özen gösterin. Ergenlik, yoğun duyguların deneyimlendiği bir süreçtir ve gençler bu duyguları ifade etmekte zorlanabilir. Onun duygularını yargılamadan ve küçümsemeden dinlemek, kendini güvende hissetmesine yardımcı olabilir. Çocuklarınızla açık ve doğru iletişim kurun. Duygu ve düşüncelerinizi net bir şekilde dile getirin. Aynı şekilde, çocuğunuzun da kendini rahatça ifade edebilmesi için ona alan tanıyın. Fikirlerini önemsediğinizi ve onu dinlemeye hazır olduğunuzu hissettirin" ifadelerini kullandı.

"Ortak noktada buluşun"

Ergenlerle ortak noktada buluşmanın önemli olduğunu anlatan Psikolog Özge Sert, daha sonra şunları söyledi:

"Sınırlar ve kurallarda kararlı olun. Ergenlik dönemindeki gençler sınırlar ve kuralları katı bulup önemsiz bakabilirler. Sınırları belirlerken tutarlı ve kararlı davranın. Ancak, bu sınırları koyarken çocuğunuzun ihtiyaçlarını ve görüşlerini de göz önünde bulundurarak adil bir tutum sergileyin. Onun, kendisini ifade etmesine ve kuralların belirlenme sürecine katkıda bulunmasına fırsat verin. Kuralların sebepleri anlatın, düşünce ve duygularını alın. İş birliği yaparak orta noktada buluşun. Bu şekilde; kurallara uyum sağlaması, kendini ve fikirlerini değerli hissetmesi kolaylaşacaktır. Kritik anlarda sakin kalmalısınız. Tartışmalar elbette ki olacaktır. Tartışma anlarında sakin kalmak oldukça önemlidir. Yüksek sesle konuşmak ya da sert tepkiler vermek, çocuğunuzun daha da savunmacı hale gelmesine yol açabilir. Bunun yerine, onunla sakin bir şekilde konuşmaya çalışabilirsiniz."

"Çocuğunuzun bireyselliğine saygı gösterin"

Ebeveynlerin ergenlerle kaliteli vakit geçirmesinin bağları güçlendireceğini vurgulayan Onma Psikoloji'den Psikolog Özge Sert, "Ergenlerin ilgi alanlarına ortak olun ve onunla kaliteli vakit geçirin. Onun ilgi alanları hakkında sorular sorun ve üzerinde sohbet edin. Bu, bağınızı güçlendirecek ve ona olan ilginizi ve sevginizi göstermeye yardımcı olacaktır. Onun kendi kişiliğini geliştirmesine izin verin. Ergenlik dönemi, kimlik gelişimi açısından kritik bir süreçtir. Ergenlik dönemini yaşayan genç, özerklik kazanmaya çalışmaktadır. Çocuğunuzun bireyselliğine saygı gösterin ve onun kendi kararlarını almasına izin verin. Bu, kendisine olan güvenini artırır ve aranızdaki güveni pekiştirir. Çocuklar ebeveynlerini rol model alarak büyürler ve gelişirler. Duygularınızı nasıl sağlıklı bir şekilde ifade ettiğinizi, çatışmaları nasıl çözümlediğinizi ve empati gösterdiğinizi çocuğunuza örnek olacak şekilde sergileyin" diye konuştu.

"Güvene dayalı bir iletişim, kritik rol oynar"

Güvene dayalı iletişim ortamının ergenlik döneminde önemli bir yapı taşı olduğunu dile getiren Psikolog Özge Sert, "Çocuğunuzla sağlıklı ve güvene dayalı bir iletişim kurmak, onun gelişiminde ve duygusal sağlığında kritik bir rol oynar. Bu iletişim, çocuğun kendini ifade etme becerisini artırır, sorunlarıyla başa çıkma becerisini geliştirir, sağlıklı sosyal ilişkiler kurmasına yardımcı olur ve duygusal zeka gelişimine katkıda bulunur. Sonuç olarak, güvene dayalı sağlıklı bir iletişim ortamı ergenlik döneminde sağlanması gereken önemli yapı taşlarından biridir" dedi.

 

İHA
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Bolu'daki su kaynaklı şikayetlerde ilk test sonuçları normal çıktı
Bolu'daki su kaynaklı şikayetlerde ilk test sonuçları normal çıktı
Samsun'da uygunsuz şartlarda taşınan 500 kilo iç yağına el konuldu
Samsun'da uygunsuz şartlarda taşınan 500 kilo iç yağına el konuldu
Alaşehir'de Hemşireler Günü kutlandı
Alaşehir'de Hemşireler Günü kutlandı
Kullanılan ilaçlar ve hareketsiz yaşam erkeklerde ereksiyon kaybı oluşturuyor
Kullanılan ilaçlar ve hareketsiz yaşam erkeklerde ereksiyon kaybı oluşturuyor
Son Haberler
Defterdar Mesut Akbulut’a Nezaket Ziyareti
Defterdar Mesut Akbulut’a Nezaket Ziyareti
SGK İl Müdüründen Sosyal Güvenlik Haftası Ziyareti 
SGK İl Müdüründen Sosyal Güvenlik Haftası Ziyareti 
Emlak Konut 2025'e güçlü başladı: İlk çeyrekte 3 milyar 253 milyon TL net kar, 3 bin 4 bağımsız bölüm satışı
Emlak Konut 2025'e güçlü başladı: İlk çeyrekte 3 milyar 253...
Başkale'de yüksek kesimlere kar yağdı
Başkale'de yüksek kesimlere kar yağdı
Van'da 'Aile Yılı' yürüyüşü yapıldı
Van'da 'Aile Yılı' yürüyüşü yapıldı
Rektör Türkmen, Türkiye Üniversite Sporları Federasyonu Başkanı seçildi
Rektör Türkmen, Türkiye Üniversite Sporları Federasyonu Başkanı seçildi

Ana Sayfa
Genel Haber
Kültür & Sanat
Gündem
Siyaset
Sağlık
Spor
Eğitim
Resmi İlanlar
Duyurular
Haberler
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Duyurular
  • Eğitim
  • Genel Haber
  • Gündem
  • Haberler
  • Kültür & Sanat
  • Resmi İlanlar
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.